دراسة صينية تثبت أن ممارسة الرياضة لمدة يوم أو يومين أسبوعيًا فقط تكفي لتقليل مخاطر الوفاة بسبب أمراض القلب والسرطان عند تحقيق الحد الأدنى للنشاط البدني
دراسة صينية تثبت أن ممارسة الرياضة لمدة يوم أو يومين أسبوعيًا فقط تكفي لتقليل مخاطر الوفاة بسبب أمراض القلب والسرطان عند تحقيق الحد الأدنى للنشاط البدني
